Guide : Aménager un bureau à domicile

Conseils et inspiration pour votre bureau à domicile

Êtes-vous travailleur indépendant ou votre employeur vous autorise-t-il à travailler entièrement ou partiellement à domicile ? Félicitations !

Quel que soit le nom que vous donnez à votre espace de travail à domicile (bureau, espace de travail à domicile, coin télétravail), il y a quelques points à prendre en compte pour créer un environnement de travail productif. Ce guide résume les points essentiels pour aménager votre bureau à domicile de manière esthétique et fonctionnelle. Nos conseils et idées vous aideront à rendre le télétravail plus productif et agréable.

Voici ce que vous trouverez dans le guide :

1. L'endroit idéal pour votre bureau à domicile
2. Le mobilier de bureau idéal pour votre bureau à domicile
3. L'éclairage idéal pour votre bureau à domicile
4. Organisation et espace de rangement dans le bureau à domicile
5. Créez une ambiance agréable grâce à la décoration
6. Questions fréquentes sur le travail à domicile

L'endroit idéal pour votre bureau à domicile

Si vous travaillez régulièrement à domicile, vous devriez pouvoir aménager votre bureau dans une pièce séparée. C'est d'autant plus important si vous utilisez un ou plusieurs grands écrans. Un bureau bien équipé vous permet de travailler de manière concentrée, efficace et motivée. Il est tout aussi important de pouvoir déconnecter du travail. Le moyen le plus simple d'y parvenir est tout simplement de fermer la porte de la pièce.

Si vous ne travaillez à domicile qu'occasionnellement et que votre espace de travail se limite à un ordinateur portable, un téléphone et éventuellement une imprimante, vous pouvez aménager un coin bureau adapté à différents endroits. La chambre, la salle à manger ou le salon sont des lieux courants. Un secrétaire ou un bureau avec rangements trouvera également sa place dans une niche sous un toit mansardé ou dans un escalier.

Conseil : Choisissez un endroit calme
Si vous ne vivez pas seul, choisissez l'endroit le plus calme possible pour votre espace de travail afin que vie familiale et vie professionnelle s'harmonisent autant que possible.

Conseil : Pesez le pour et le contre.

Bureau à domicile dans la chambre

Nombreux sont ceux qui se souviennent encore d'avoir eu un coin bureau dans leur chambre, hérité de leur enfance ou de leurs années de colocation. Son atout majeur : la chambre étant inoccupée en journée, elle offre un espace de travail très calme. Pour ceux qui ont du mal à déconnecter le soir, l'idéal serait que leur espace de travail ne soit pas visible depuis le lit, qu'il soit décoré dans le même style que le reste de la chambre, et qu'ils rangent systématiquement leurs affaires après utilisation.

Bureau à domicile dans la salle à manger

La table de la salle à manger ou de la cuisine est souvent privilégiée pour aménager un bureau à domicile. Un meuble de rangement à roulettes est idéal pour organiser le matériel de travail. Un buffet, dont le style s'harmonise avec celui de la salle à manger, peut accueillir des dossiers et une imprimante.

Bureau à domicile dans le salon

Le salon, outre la chambre, est souvent la pièce la plus spacieuse et offre donc le plus de possibilités pour y aménager un espace de travail. L'idéal est de choisir un endroit calme et isolé près d'une fenêtre.

Conseil : Séparez visuellement l'espace de travail

Pour éviter d'être constamment distrait par le travail, même après les heures de bureau, il est conseillé de délimiter visuellement un espace de travail dans le salon, la salle à manger ou la chambre, en le séparant du reste de la pièce. Une étagère, des plantes, voire un joli rideau, peuvent s'avérer efficaces. Si vous n'avez pas besoin d'un grand bureau, un secrétaire ou un buffet à portes abattantes constitue une excellente solution. Ces meubles de bureau offrent un espace pour un ordinateur portable ainsi que des rangements. Fermés, ils dissimulent discrètement le matériel de travail.

Le mobilier idéal pour votre bureau à domicile

Pour créer un espace de travail agréable et confortable à la maison, laissez avant tout vos préférences personnelles vous guider. Aménagez votre bureau selon vos goûts et votre style afin qu'il s'intègre harmonieusement à votre environnement. C'est d'autant plus important si vous ne disposez pas d'un bureau séparé.

Une table , une chaise et des rangements sont les trois meubles essentiels pour votre bureau à domicile. Vous ne travaillez à domicile qu'occasionnellement ? Dans ce cas, une table et des chaises de salle à manger peuvent être la solution idéale. Complétez-les avec, par exemple, un meuble de rangement à roulettes pour vos fournitures de bureau ; et le tour est joué !

Vous travaillez souvent à domicile ? Vous avez un bureau dédié ? Si oui, il est conseillé d'accorder une attention particulière à l'ergonomie de votre espace de travail . Un bon fauteuil de bureau offrant un soutien optimal à votre dos est indispensable. Un bureau réglable en hauteur est également recommandé, vous permettant d'alterner facilement entre la position assise et debout. Cela prévient les tensions et votre colonne vertébrale vous en remerciera.

Le bon fauteuil de bureau

En matière d'ergonomie au travail, le choix d'une bonne chaise de bureau est primordial. De nos jours, les chaises de bureau de qualité se déclinent dans une grande variété de matériaux, de couleurs et de designs.
L'esthétique ne doit donc pas être négligée non plus !

Un bon fauteuil de bureau offre le meilleur soutien pour une assise ergonomique. Mais seulement si vous pouvez le régler correctement :

1. Hauteur et profondeur d'assise : Votre position assise est correcte lorsque vos hanches, vos genoux et vos chevilles forment un angle approximativement droit. Profondeur d'assise : Votre position assise est correcte lorsqu'il y a un espace de trois à quatre doigts entre le bord avant de l'assise et le bas de votre jambe, votre bassin étant en contact avec le dossier.
2. accoudoirs
   Vous êtes assis correctement lorsque vos deux épaules sont détendues et horizontales, et que vos avant-bras reposent sur les accoudoirs.
3. dossier
   Votre dos sera soulagé de manière optimale si le support lombaire est placé approximativement au niveau de la ceinture.

Conseil : Changez fréquemment votre position assise et de travail.
Les experts recommandent de changer de position toutes les 15 à 20 minutes. L'idéal serait de passer 50 % de son temps assis et 50 % de son temps debout.

Conseil : Vous trouverez des informations plus intéressantes sur ce sujet dans notre article de blog intitulé « Bien régler sa chaise de bureau ».

Le bureau idéal

Lorsque le télétravail devient une pratique courante, les mêmes conditions de travail que celles en vigueur au bureau doivent être maintenues. La surface de travail du bureau doit donc mesurer au moins 160 x 80 cm. Idéalement, il est préférable d'utiliser un bureau réglable en hauteur.

1. Taille
   Un bureau standard mesure au moins 160 cm de long et 80 cm de profondeur.
   Si peu d'espace est nécessaire pour les documents ou les écrans, par exemple parce que le travail se fait principalement sur un ordinateur portable, 140x80cm est une taille alternative appropriée.
2. Réglage en hauteur
   Travailler sur un écran d'ordinateur est souvent synonyme de mauvaise posture, ce qui entraîne rapidement des tensions dans la nuque et les épaules. Il est donc important de changer régulièrement de posture. Un bureau réglable en hauteur facilite grandement ces changements. Souhaitez-vous en savoir plus sur les bureaux réglables en hauteur ?

Conseil : Espace de rangement sur le bureau
Les secrétaires sont idéales pour les petits espaces. Si un espace de travail plus grand est possible, un bureau avec rangements intégrés est envisageable. Cependant, ces bureaux peuvent rapidement paraître encombrants. Un caisson à roulettes placé sous ou à côté du bureau est souvent plus élégant et pratique.

espace de rangement et organisation dans le bureau à domicile

Facilitez-vous la tâche pour rester organisé et déconnecter du travail après les heures de bureau. Un espace de travail bien rangé vous permettra d'être plus productif. En rangeant vos affaires dans des tiroirs ou sur des étagères, vous pourrez facilement « fermer » votre bureau en fin de journée.

Quel mobilier est le mieux adapté ?

Les solutions de rangement ouvertes sont moins chères, mais elles donnent vite une impression de désordre. Les rangements fermés, quant à eux, permettent de garder votre bureau à domicile parfaitement rangé en permanence.
Les solutions de rangement en hauteur utilisent des m³ au lieu de seulement des m² ! Le mobilier modulaire permet, par exemple, d'optimiser l'espace existant sous un toit en pente ou un escalier, car les hauteurs peuvent être ajustées en conséquence.

L'éclairage idéal pour votre bureau à domicile

Un éclairage naturel suffisant est essentiel ! Pour un éclairage ciblé, utilisez une lampe de bureau. Les lampes orientables sont particulièrement adaptées, car elles peuvent être ajustées en fonction de votre position de travail.

Créez une ambiance agréable grâce à la décoration

Dans votre bureau à domicile, vous pouvez décorer entièrement selon vos goûts. Créez l'atmosphère idéale où vous vous sentez à l'aise et pouvez travailler efficacement !

Conseil : Intégrez les plantes
Les plantes créent une atmosphère chaleureuse et assurent également une bonne qualité de l'air.

Conseil : Prévoyez des moments de pause pour réfléchir.
Par exemple, utilisez de belles images au mur pour offrir à vos yeux des moments de détente loin de l'écran.

Questions fréquentes sur le travail à domicile

De quoi avez-vous besoin pour un bureau à domicile ?

Pour travailler régulièrement à domicile, l'idéal est de disposer d'un espace de travail dédié comprenant un bureau, une chaise de bureau, des rangements et le matériel informatique nécessaire. Un ordinateur (portable ou fixe), un écran, une imprimante et un téléphone sont généralement indispensables. Dans tous les cas, une connexion Wi-Fi rapide et fiable est généralement essentielle.

Quels sont les coûts du télétravail et qui les prend en charge ?

Blocs-notes, stylos, papier et cartouches d'encre ont un coût. Renseignez-vous au préalable auprès de votre employeur sur les modalités de remboursement. Les employés mis en télétravail par leur employeur doivent prévoir un budget pour le mobilier, le matériel et son entretien. Une consommation d'électricité plus élevée, voire des frais de chauffage supplémentaires, sont également à prévoir. De plus en plus d'employeurs proposent une allocation mensuelle dans ce cas.

Comment positionner le bureau dans un bureau à domicile ?

Un éclairage insuffisant fatigue rapidement les yeux. Votre espace de travail doit être suffisamment éclairé, idéalement par la lumière naturelle. La lumière ne doit jamais se refléter sur l'écran. Par conséquent, positionnez votre bureau de manière à ne pas être dos à la fenêtre. Idéalement, placez votre bureau à 90° de la fenêtre ou face à l'extérieur.

Espace limité dans mon bureau à domicile – que puis-je faire ?

Si vous travaillez uniquement avec un ordinateur portable :

• Utilisez un rabat du buffet ou du vaisselier comme petit bureau.
• Utilisez une table murale peu profonde comme bureau.
• Exploitez vos murs ! Le stockage en grande hauteur utilise des mètres cubes et non seulement des mètres carrés !

Exemples inspirants d'utilisation astucieuse de l'espace

Vous souhaitez plus de conseils pourbien aménager votre bureau ? L’article de blog associé contient 6 conseils utiles.